동기부여.08_be hated-be loved-

 

It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not.
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당신이 아닌 모습으로 사랑 받는 것 보다 당신으로 미움을 받는 것이 더 낫다.

- Andre Gide

착한 아이 증후군 (Good boy syndrome) 이라고 아는가?

어른이 되어서도 자신의 감정을 솔직히 표현하지 못하고, 타인에게 착한 사람으로 남기 위해 자신의 욕구를 억압하면서 지나치게 노력하는 것을 말한다.

 

누구에게도 버림받고 싶지 않아 타인에게 인정받고 사랑받기 위해, 버림받지 않기 위해 노력한다.

이러한 노력이 지나치게 되면, 그 내면은 자신의 욕구를 억제하고 희생하는 데 따르는 우울증을 경험할 수도 있다.

 

• 언제나 밝고 명랑하다.
• 작은 것도 양보하기 위해 노력한다.
• 자신이 잘못하지 않은 일에도 사과한다.
• 규칙을 지키기 위해 과도하게 노력한다.

 

음...착한 어른도...어떤 문제가 되는걸까? 우울증 때문일까?

가끔은 어딘가 푸는곳이 있어야할것 같다.

스트레스를 받을때 어딘가 풀만한곳을 생각해보자.

그것이 폭력적이어서는 안된다